POŠTOVNÉ ZADARMO OD 60€
Dnes je 22.February 2019, meniny má Etela , zajtra Roman(a)
Bodyworld - doplnky výživy

Články

Tréningový plán RUKY XXL časť I.

Tréningový plán RUKY XXL časť I.

28. 1. 2019

Tento program je výsledkom viac ako 20-ročnej praxe v oblasti prípravy špičkových športovcov z rôznych športov. Pozostáva zo šiestich 30-dňových častí, teda šiestich rôznych tréningov. Je ťažký, ale funguje. Program prináša zaručené výsledky. Môže sa stať, že na tento program budete hlavne počas tréningov nadávať, ale ak ho dodržíte, budete mu ďakovať.

Celý článok
Akú hmotnosť si naložiť, koľko sérií a opakovaní urobiť?

Akú hmotnosť si naložiť, koľko sérií a opakovaní urobiť?

18. 1. 2019

Akú hmotnosť si naložiť, koľko sérií a opakovaní urobiť je ďalšia najčastejšia otázka, s ktorou sa pravidelne stretávam. Definujme si podstatné tréningové parametre, ktoré nám ďalej pomôžu pri tvorbe tréningového plánu.

Celý článok
Prečo je veľkosť taniera dôležitá pre chudnutie?

Prečo je veľkosť taniera dôležitá pre chudnutie?

10. 1. 2019

Väčšie porcie jedla sú jeden z mnohých enviromentálných faktorov vplývajúci na obezitu. Ľudia konzumujú viac jedla, ak je podávané na veľkom tanieri. To, ako vnímame veľkosť porcie jedla, je ovplyvnené aj veľkosťou taniera.

Celý článok
Ako správne začať trénovať na nový rok

Ako správne začať trénovať na nový rok

3. 1. 2019

Je tu opäť ďalší rok a ako to už zvykom býva, prichádzajú novoročné predsavzatia. Chceme schudnúť, začať cvičiť, či žiť zdravšie. Bohužiaľ, každý rok tieto predsavzatia u veľa ľudí skončia skôr ako začali.

Celý článok
Tipy na vianočné darčeky

Tipy na vianočné darčeky

9. 12. 2018

Máte už po krk vymýšľania darčekov? Hľadáte darček pre kamaráta, manžela, priateľku, syna či maminu? S našim vianočným sprievodcom vyberiete ten správny darček úplne hravo.

Celý článok
Základy teórie trénovania I. - Adaptácia

Základy teórie trénovania I. - Adaptácia

28. 11. 2018

Cvičenie alebo pravidelná fyzická aktivita je veľmi silný podnet pre adaptáciu. Hlavným cieľom trénovania je vyvolať špecifickú adaptáciu za účeľom zlepšenie športovej výkonnosti.

Celý článok
Ako sa zbaviť tuku na problémových partiách?

Ako sa zbaviť tuku na problémových partiách?

18. 11. 2018

Všimol si si, niekedy, že z niektorých partií chudneš v diéte oveľa rýchlejšie ako z iných a na niektorých miestach ti stále ostáva tuk?

Celý článok
Prečo by si si mal pripravovať jedlo deň vopred?

Prečo by si si mal pripravovať jedlo deň vopred?

18. 11. 2018

Väčšina ľudí má daný tréningový plán, ale nemá jedálniček a nepriravujú si jedlo dopredu. A to treba zmeniť. Prečo?

Celý článok
Veríš si?

Veríš si?

18. 11. 2018

Je to už raz tak. Každý máme dva rôzne postoje, podľa ktorých sa správame. Jeden je založený na sebaistote a druhý na ...

Celý článok

Kategórie

Ciele

Výrobcovia

Kontakt
BodyWorld
Elektrárenská 1
83104 Bratislava
Sledujte nás

Možnosti online platby
TrustPay - platobný systém