Scitec Nutrition
HMB 180 caps

HMB (hydroxy-beta-metylbutyrát) je metabolitom dôležitej aminokyseliny s rozvetveným reťazcom - leucínu, ktorá je príčinou jej anabolického a anti-katabolického efektu. Je prirodzenou látkou, ktorá sa v nižších množstvách nachádza v ovocí, ale aj v materskom mlieku. Klinicky bolo overené, že HMB pôsobí na zväčšovanie svalovej hmoty a sily a podporuje spaľovanie tuku pri užívaní v množstve 3 g denne. U športovcov užívajúcich HMB počas troch týždňov bol zaznamenaný 3krát väčší nárast čistej svalovej hmoty a 2,5 krát vyššia sila než u tých, ktorý doplnok neužívali. Je vhodné používať HMB v čase veľmi náročného tréningu a prísneho diétneho režimu, keď hrozí nástup katabolizmu alebo pretrénovanie.

Zloženie